Minska skadorna som orsakas av rökning

Minska skadan som orsakas avrökning
1. Släng 1/3 av cigaretten, och de mer skadliga sakerna kommer senare.
2. Rök inte blöta cigaretter, risken för cancer kommer att fördubblas.
3. Alla bör komma ihåg att när du röker kan du inte släcka cigaretten halvvägs och fortsätta röka, vilket kommer att bränna de skadliga ämnena helt.
4. Försök att röka blandade cigaretter istället för flue-cured tobak. Ju enklare produktion, desto färre skadliga ämnen.
5. Drick mycket vatten efter rökning för att avgifta.
6. Välj ett rökset, plastfilter cigaretthållare är också bra, om möjligt kan du köpa silverfilterspets, silver själv avgiftar, effekten blir bättre, vattenpipa kan passera kolmonoxid genom vatten under en kort tid, nikotin kan vara delvis löst i vatten, och giftet blir mindre.
7. Vi måste lägga de nyöppnade cigaretterna ett tag innan vi röker, eftersom många kemiska tillsatser, lim och cigarettförpackningsmaterial kommer att tillsättas i processen att producera cigaretter, dessa saker kommer att vara 2500 till 10000 cigaretter per minut. Velocity är helt innesluten inuti cigarettfodralet. Därför, när vi öppnar cigarettfodralet, förångar vi det först i luften och röker det sedan efter cirka tre eller fyra minuter, vilket avsevärt kommer att minska skadorna av rökning.
8. Välj cigaretter med låg tjärhalt mellan lågtjära och högtjära. Tjära är huvudämnet i cigaretter som skadar människors hälsa och orsakar cancer hos människor, och det är inte lätt att utsöndras av människokroppen.