2022-03-16
Ja. Det är nikotinet i tobak som är beroendeframkallande. Varje cigarett innehåller cirka 10 milligram nikotin. En person andas bara in en del av röken från en cigarett, och inte allt av varje bloss absorberas i lungorna. Den genomsnittliga personen får cirka 1 till 2 milligram nikotin från varje cigarett.
Studier av allmänt använda märken av rökfri tobak visade att mängden nikotin per gram tobak varierar från 4,4 milligram till 25,0 milligram. Att hålla ett medelstort dopp i munnen i 30 minuter ger dig lika mycket nikotin som att röka 3 cigaretter. En snusdoppa 2 burkar i veckan får lika mycket nikotin som en person som röker 1½ förpackningar om dagen.
OTolerans: Under loppet av en dag utvecklar någon som använder tobaksprodukter tolerans – mer nikotin krävs för att ge samma initiala effekter. Faktum är att människor som röker ofta rapporterar att dagens första cigarett är den starkaste eller "bästa".
OAbstinens: När människor slutar använda tobaksprodukter upplever de vanligtvis obekväma abstinensbesvär, som ofta driver dem tillbaka till tobaksbruk. Nikotinabstinenssymptom inkluderar: irritabilitet; problem med att tänka och vara uppmärksam; sömnproblem; ökad aptit; sug, som kan vara i sex månader eller längre, och kan vara en stor stötesten för att sluta sluta