Vad är skillnaderna mellan e-cigarett och traditionell cigarett

Vaping avser inandning av ånga som avges av en e-cigarett eller liknandevapinganordning. Den största skillnaden mellan e-cigaretter och traditionella är att den förstnämnda inte innehåller tobak. Traditionella cigaretter har också ett stort antal skadliga kemikalier. Dessa är ökända för att orsaka allvarliga åkommor som cancer. Cigarettrökning har också förknippats med inflammation och sjukdomar som emfysem eller bronkit.

Räkna av nikotin i vape vs cigarett

E-cigg för engångsbruk innehåller 12 milligram nikotin per millimeter. En tesked motsvarar 5 millimeter vilket är jämförelsevis mindre än 60 mg nikotin. Tobakscigarett innehåller å andra sidan 9 milligram nikotin. Men det är mestadels bortbränt på grund av cigarettrökning. I slutet av dagen slutar folk med att andas in 1 milligram nikotin för varje tobakscigarett. Du kan jämföra styrkan hos 60 cigaretter med styrkan hos en tesked e-vätska med en kapacitet på 12 milligram.

Att välja nikotinstyrka hos cigaretter och smalt engångspaket.

Alla måste överväga sin rökvana innan de bestämmer nikotinstyrkan hos sina engångsvapor. Lättrökare röker vanligtvis mindre än ett paket dagligen. Nikotinstyrkan på 6-12 milligram är idealisk för dem. Storrökare å andra sidan tillgriper två förpackningar regelbundet. Således kommer de att kräva 16 till 24 milligram nikotin dagligen.

Det är att föredra att sakta minska din nikotinkonsumtion för att fortsätta mot dina slutgiltiga hälsomål. Anta att du behöver 16 milligram nikotin dagligen. Du kan följa den i en månad och sedan sänka den till 12 milligram. Bara några bloss tagna från barenengångsapparatfylld med en stark e-vätska kan mätta dinnikotinsug. Detta är särskilt användbart under korta rökuppehåll mellan arbetstimmarna. Men om du har en tendens att ånga dygnet runt, kan lägre nikotinnivåer tjäna dig bäst.